Info

Coltings Nakna Sanning

Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
RSS Feed
Coltings Nakna Sanning
2016
February
January


2015
December
November
October
September
August
July
June
May
April


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Oct 22, 2015
Hur svårt är det att köra en Ironman eller en längre triathlon. Hur tränar man? Hur tänker man? Vilket upplägg ska man följa?
Eftersom vi arrangerar en ny halv-IM i Borås nästa år så ger vi i avsnitt 30 de bästa tipsen och tricksen kring hur man tar sig an uppgiften att möta en sådan utmaning!
Dessutom får vi höra om vad som egentligen hände under Jonas senaste resemissöde, uppdateringar ifrån Elins simträning och hur det kommer sig att avsnittet är inspelat i hjärtat av Bergslagen.
Mysfaktorn är hög och kvällen sen. Don´t miss out!

 

0 Comments